Weekend days
2012-09-30 @ 19:27:11
Helgen har varit sådär skön som den brukar, och jag har spenderat den med bättre människor än vad jag någonsin kommer hitta på denna jord. Dock har mina lediga, långa dagar influerats av en krånglande mage och illamående, men inte stoppade det mig när det gällde 17årsprataj och jobb!
Det väntar en låååång vecka.
Dr. Denim, Retro Blue #2
2012-09-30 @ 19:11:21
Fick en fråga om vart mina nya dr. denim är köpta. Svaret är Ogräs i Västervik, och för att skryta lite är så är jag högst troligt den första som hade ett par, köpta i Västevik. Onödigare fakta får man ju leta efter... Haha, fan.
Like a broken arrow
2012-09-26 @ 18:57:00
Jobbat mig igenom en lång skoldag, varit kreativ gällande middag och nu ska jag slappna av och koppla bort på ett yoga pass. Synd att jag inte är lika snygg när jag gör som ovan.. Snart!
Rainman
2012-09-25 @ 08:21:53
Nöter vakna med the voice, bara för att jag kan! Har ätit lång frulle och ska snart ta tid på mig att göra mig iordning. Regnar pissmycket ute så nej, jag ser inte fram emot cykelturen till skolan.
Instamonday
2012-09-24 @ 23:14:42
Precis hemkommen efter en spontanare nere på biostaden med broder från samma moder och moder från en annan moder. Det fick bli Hamilton, trots att jag ännu inte sett ettan... Får kolla upp den imorgon!
Nu ska jag efter en tung måndag krypa ner i min underbara säng och sova mig till morgondagens sovmorgon som jag ska spendera med vakna! med the voice, har jag bestämt. Punkt.
Something right
2012-09-23 @ 13:48:53
Jag har haft en sjukt lugn och framförallt skön helg, och tagit tid till att umgås med nära och kära. Använde några morgontimmar till damsugning och damning, och efter det tog jag tag i sociologiboken.
Imorgon börjar en ny vecka, dock en kort med både studiedag och diverse inställda lektioner. Ser bra ut!!
Friday's
2012-09-22 @ 11:30:32
Spenderade fredagkvällen i bynn med mina fina. Åt gott och skrattade oss igenom flera timmar. Lördag! Har ätit gemensam frulle och ska trampa bort till gymet inom kort! Igår hade jag på mig mammas sköna, fina kostymbyxor och min nya stickade tröja, med detalj som ni dock inte ser på bilderna.
Dr. Denim, Retro Blue
2012-09-22 @ 11:20:59
Innförskaffade mig ett till par denimbrallor i veckan, och eftersom de svarta är slut överallt så fick det bli de helt nyinkomna retroblå.
Onsdag
2012-09-19 @ 22:07:00
Fixat frippan och lite ny kulör inför hösten. Kände att jag behövde en liten förändring, så vi drog i en ljus färgning. Nu är jag alltså blond i helfärg och alltså inte slingor. Drog i lite mörka kontraster, men de syns inte så väl, så nästa gång kör vi i lite extra!
Två dagar kvar till helg!!
Deff
2012-09-18 @ 21:56:59
Anonym undrar vad deff är, och för att enkelt förklara det kan man säga att det handlar om att behålla muskelmassa och bränna fett. Man ska alltså göra av med mer energi än vad man får i sig, för att få en viknedgång och minskad fettmängd.
Under perioden är det mycket styrketräning som gäller, och man kan alltså dra ner lite på konditionsträningen. Att hålla styrketräningen som en rutin är bra, då det stimulerar anabola hormoner som bevarar muskelmassa. Styrketräningen gör att ämnesomsättningen ökar, i samma takt som muskelmassan ökar. Faktum är att styrketräningen ökar ämnesomsättningen mer än ett "vanligt" kontitionspass. Man kan räkna med att muskelträningen förhöjer din ämnesomsättning under ca. 48 timmar. Under en 24-timmarsperiod förbrukas det lika mycket energi vid ett 60-70 minuters intensiv styrketräning, som vid ett 50 minuter långt konditionspass, med en medelpuls på 70% av maxpuls. Med en ökad muskelmassa kan man alltså få i sig mer energi, utan att gå upp i vikt, eftersom energin går till att hålla musklerna i schack.
Under min deff kommer jag att sikta in mig på att få i mig så lite kolhydrater som möjligt, och mycket protein (byggstenar). För att inte förvilla vill jag slänga in att kolhydrater aboslut inte är onyttigt på något sätt, om man väljer rätt. Varför jag inte ska äta kolhydrater är för att kolhydrater är det ämne som omvandlas till fett när det hamnar på hög. Dessutom fokuserar kroppen på att förbränna kolhydraterna du får i dig, framför fettet (som under deffen ska bort). Att kolhyderaterna lagras nåt nämnvärt händer dock inte ofta, men för att maximera resultatet kommer jag försöka äta så lite kolhydrater (läs: ris, pasta, potatis, socker) som möjligt.
Go hard or go home
2012-09-17 @ 19:32:07
Idag börjar jag min en månads långa utmaning. Det är en deff jag pratar om, och detta gör jag enbart för att se vad jag kan göra med min kropp. Syftet är alltså inte att gå ner i vikt, som många tycks tro, och den enda jag gör detta för är mig själv. Jag ser det som en utmaning, för att testa min disciplin och uthållighet. Men självklart ser jag också fram emot resultatet!
Nu har jag städat upp på mitt stökiga rum och bäddat rent i sängen. Det är ju sååå skönt att gå och lägga sig då! Nu ska jag hoppa in i en dusch, efter ett pass på actic med Strö!
S A M H Ä L L S F E S T - 1 2
2012-09-16 @ 13:24:00
I fredags stod läsårets första gymnasiefest på schemat, och som vanligt var alla taggade till tusen. Började bra och slutade med ett uttöjd ledband, men bestämmer man sig för att stå ut får man skylla sig själv. Nu mår min fot precis som den förtjänar och den permanenta färgen över hela min kropp tycks inte den heller vilja ge sig. Mina tjejer är i alla fall fruktansvärt bra och jag kan inte va annat än nöjd när jag får spendera min tid med dem!
Inte en dag har gått
2012-09-12 @ 21:04:41
Idag är jag fruktansvärt tpl. Har i alla fall socialiserat mig med familjen Hattar hela kvällen - varit på yoga och ätit god mat! Fått två prov och en redovisning gjord under dagen, det får jag vara nöjd med.
In a city full of dreams
2012-09-11 @ 17:45:29
Idag har jag kämpat mig igenom en lång skoldag klädd såhär. Har precis fått i mig lite mat och ska kolla en stund på plugget, innan jag genom allt äckligt regn ska cykla till actic för ett styrkepass!
I can't deny it
2012-09-10 @ 22:41:37
Haft en relativt mysig måndagskväll tillsammans med broder och moder. Ätit gott, hjälpt Jonathan med lite tektikskit och kollat en snutt på x-factor innan pappa hämtade mig och mina två ton grejer, som jag så fint flyttar fram och tillbaka!
Just nu: trött.
Signaler som egentligen inte existerar
2012-09-09 @ 21:50:50
Idag har det inte gått i många knop på Lysingsvägen! Har mest legat och latat mig i sängen framför Peter Pan. Jag försöker intala mig om att det faktiskt har med skolan att göra... Och det har det. Lite.
Jag har gått klädd i brallor som jag aldrig trodde att jag skulle ta på mig, och absolut inte bära bland folk, men faktum är att min stil har blivit så sjukt blandad, så jag börjar tro att möjligheten att jag går till skolan i klackar lika så den blir större... Eller? Haha!
Jag får se om jag vågar dra på mig dessa sköningar imorgon, eller om det blir standard: Dr. Denim. Men standard är mindre kul.
Nu ska jag i alla fall soooova, och ooouhh vad jag behöver det!
If i were you, I'd have a little trust.
2012-09-09 @ 15:55:33
Saturday night
2012-09-09 @ 14:09:32
Två bilder från igår, då jag för första gången på ett x antal månader bar smink, på riktigt. Det är ju kul att va lite fin ibland liksom! Hade en superbra kväll, med precis lika mycket skratt som föregående dag, och hem kom vi med ett leende på läpparna och somnade gott i en lite för liten säng, lite för sent.
Do never stop until you're done
2012-09-08 @ 16:03:00
Hemma från två timmars träning och ska hoppa in i en dusch och återställa mig inför kvällen!
We don't eat until your father's at the table
2012-09-08 @ 12:51:29
Minus en frukost med mamma, är det här så jag spenderat min morgon. Så himla skönt med lördag och helg! Nu ska jag dra på mig träningskläder och cykla bort till actic för ett monsterpass, dagen till ära! Ikväll spenderar jag tid med tjejerna ute på Gränsö. Ha en bra dag!
Bound to me
2012-09-08 @ 00:06:16
Har verkligen haft en jättemysig eftermiddag och kväll i mommehål, hos Hildis tillsammans med lite tjejer. God mat, mycket snack och framförallt skratt! Det tackar jag för!
Bara för att
2012-09-06 @ 23:28:32
Har spenderat min eftermiddag och kväll med näsan i skolböckerna för första gången det här läsåret. Det var inget kärt återseende, det är en sak som är säker. Trött som en åsna är jag - Godnatt.
Life tought me to die
2012-09-06 @ 07:43:38
Har lång dag framför mig och har precis laddar upp med frukost. Ska bara fixa ansiktet innan jag åker till school! Ha en bra dag.
See, it's not hard to fall when you know that you just don't know. You're still a little bit of my soul, so please teach me how to fly.
2012-09-05 @ 22:58:00
World's best makeup
2012-09-05 @ 18:54:00
LE!
Vad har du gjort med dig själv?
2012-09-05 @ 17:18:05
Gammal bild.
Idag är det vändardag. Det betyder att vi numera är på helgsidan av veckan! Jag har sluppit en sista spanskalektion och istället varit snäll mot mamma, och lagat mat - trattkantarellsoppa! Aldrig provat att laga innan, men det är ju sååå gott!
Perfection
2012-09-04 @ 23:47:00
Love of mine, some day you'll die. I'll be close behind.
Springande steg
2012-09-04 @ 09:12:57
Du är fortfarande en liten del av sången i mitt huvud.
Idag ser jag ut lite såhär. Har tagit det väldigt lugnt hela morgonen och ska om en stund bege mig. Slutar sent och ska laga mat till lilla mamma. Får se om jag orkar dra mig till gymet. Ha en bra dag!
Du om nån borde förstå
2012-09-04 @ 07:59:31
Gick upp i tid för en spanskalektion och fick sms om inställd lektion. Det är inte ofta jag uppskattar livet klockan halv åtta på morgonen. Nu ska jag välja kläder i lugn och ro!
ALV
2012-09-03 @ 22:56:26
Började dagen med trerätters på broders restaurang, och begav mig sen tillsammans med världens bästa mamma, mormor och morfar till pippihuset och kollade in lilla kusinen som Annika.
-
2012-09-03 @ 19:21:34
Smart is when you believe half of what you hear.
Brilliant i when you know which half.
Alla har vi fallit någon gång i trans, fått känna vibben av falsk romans
2012-09-01 @ 19:17:39
Look into my eyes
2012-09-01 @ 17:20:00
Idag är det lördag och jag har egentligen bara segat runt ganska bra. Varit en sväng på gymmet, och hjälpt mamma städa huset. Åt en lång, god frukost imorse. Bara för att jag kunde. Idag är nämligen min enda riktigt lediga dag den här veckan. Ska upp innan tuppen imorgon för att beta av några timmars jobb! Efter det åker jag med m&m till Astrid Lindgrens värld för att kolla in kusien, antagligen en sista gång, och äta hos brorsan.
Ikväll hade jag tänkt beta av några mattetal och börja läsa min bok i engelska, bara för att inte hamna på efterkälken! Jag älskar skolan.
