Fick lite förfrågningar på kosttips i samma kommentar som handlade om övningarna, så jag tänkte att jag kunde bjuda på receptet till den proteinchokladkaka som jag brukar föräta mig på när sötsuget sätter in! I vanliga fall brukar jag förespråka riktig mat, men den här är förvånandsvärt god, tycker jag! Allt du behöver är egentligen en mugg och en micro (på bilden är kakan dock gjord i en djup tallrik). Dessutom går den att göra på mindre än en minut - äkta snabbmat! Som ni ser på namnet så kanske detta mest berör er som använder något slags proteinpulver och i detta fall med chokladsmak.